今日のわたしは何たべる？ vol.22 辛いものばかり、欲していませんか？今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。29Oct2022
今日のわたしは何たべる？ vol.21 潤い、どこいった？今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。27Sep2022
今日のわたしは何たべる？ vol.20 黄色で胃を労わる今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。29Aug2022
今日のわたしは何たべる？ vol.19 デザートでいい眠り今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。27Jul2022
今日のわたしは何たべる？ vol.18 川の流れのように今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。30Jun2022
今日のわたしは何たべる？ vol.17 いい汗をかこう今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。29May2022
今日のわたしは何たべる？ vol.16イライラは陽気のせい今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。27Apr2022FOODCULTURE
今日のわたしは何たべる？ vol.15舌の様子は、カラダからのサイン今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。28Mar2022FOODCULTURE
「まどろみのデザイン」展 開催のお知らせわたしに戻る眠りの時間を考える「まどろみのデザイン」展 2022.4.1(fri)~2(sat)＠GOTTA九段下（東京都千代田区九段南2-2-8 松岡九段ビル201）04Mar2022
今日のわたしは何たべる？ vol.14 良い眠りと目覚めのために今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？ その問いに薬膳の観点から答えます。27Feb2022FOODCULTUREPEOPLE
今日のわたしは何たべる？ vol.13 お腹を温める食べ物今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？ その問いに薬膳の観点から答えます。29Jan2022FOODCULTURE
今日のわたしは何たべる？ vol.12 乾物は髪の見方今日、今、ひとつ。今たべるものが明日のわたしをつくるもと。自分の心と身体にきいてみて、今日のひとつを選んでみる。ねえ、わたし。何たべたい？その問いに薬膳の観点から答えます。27Dec2021FOODCULTURE